Schon als Schülerin habe ich entdeckt, dass Yoga mir hilft, keine stärkeren, chronischen Rücken- und Verspannungsprobleme zu entwickeln. Inzwischen habe ich die 50 überschritten und bin seit bestimmt 15 Jahren bei Uschi, phasenweise in einem der wöchentlichen Kurse, aber auch in Wochenend-Seminaren oder Einzelstunden z.B. nach meiner Schulterverletzung. Ich bin dankbar, weil ich immer wieder Neues lerne und erfahre, wobei in den letzten Jahren für mich persönlich die Themen Atmung, Meditation und die Arbeit mit Chakren immer wichtiger geworden sind. Gleichzeitig möchte ich mich aber auch dehnen und beweglich halten. Uschi hat eine große Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und zu erkennen, was man gerade braucht oder nicht mehr braucht ….  – also vom Schüttelyoga bis zum Herzgarten! Ich weiß es auch sehr zu schätzen, dass Uschi sich in ihrem Yoga Wissen beständig weiter entwickelt und uns in ihren Kursen daran teilhaben lässt. Und dass wir fröhliche, aber auch sehr stille Momente miteinander teilen.

Uschi‘s Ayurvedaberatung hat mir tolle Inspirationen für meinen Alltag gebracht. Eigens auf mich abgestimmt, in wohliger Atmosphäre und vor allem gut umsetzbar. Da ändert man gern und scheinbar ganz wie von selbst den alten Trott.  Danke für die tollen Einheiten gefüllt von unglaublichem Wissen, Charme und Humor.

Egal ob Mittersill, Tatzelwurm oder Bodenmais, ich freue mich jedesmal sehr darauf an einem Yogawochenende mit Uschi teilzunehmen. Das sind Wochenenden mit Wohlfühlgarantie. Balsam für Seele, Geist und Körper. Yoga, Meditation, Pranayama, Spaziergänge und viele Gespräche bei den gemeinsamen Mahlzeiten. Uschis warmherzige und liebevolle Art macht diese Tage zu einer Zeit des Miteinander, die Herzen öffnen sich dem Gegenüber und sie gestaltet einen Raum indem wir in eine tiefe Entspannung sinken, froh dem Alltag für einige Tage zu entkommen. Alles ist bis ins kleinste Detail vorbereitet, der Ablauf durchdacht und liebevoll gestaltet. Ich danke Dir von Herzen für diese wunderbaren Tage!

Seit 2004, also 16 Jahre bin ich nun bei Uschi im Yogakurs. Mir gefällt vor allem die Mischung aus anstrengenden und entspannenden Übungen, sowie Meditationen und Atemübungen. Uschi hat eine sehr angenehme Stimme und leitet die Übungen sehr gut an. Viele Male war ich nun schon bei Uschis Wochenenden dabei, was immer ein absolutes Highlight war. Auch einige (Online-) Retreats habe ich schon mitgemacht. Eine themenbezogene Mischung (z.B: Rauhnächte) aus Yoga, ayurvedischen Selfcare- und Ernährungstipps sowie Rezepten. Absolut empfehlenswert!